Actividad: Danza Supernova
Mueve tu cuerpo para aprender cómo y por qué se producen las supernovas.
Para este baile, harás movimientos grandes y enérgicos, y también usarás tu imaginación, así que asegúrate de tener suficiente espacio para moverte.
Adultos: lean en voz alta estos pasos de la Danza Supernova y pidan a su familia que sigan las instrucciones.
1. Durante la mayor parte de su vida, una estrella brilla de manera constante y potente. (Giro suave)
Empieza a bailar despacio, girando suavemente en la pista con los brazos abiertos, como una estrella feliz y brillante. Haz movimientos suaves y fluidos, como estirar los brazos o dar giros. Estos movimientos muestran cómo la estrella usa su combustible para producir energía en el espacio.
Sugerencias musicales: los primeros dos minutos de Peer Gynt Suite N.° 1 Op. 46: I. Morning Mood (La mañana) de Edvard Grieg
2. La estrella se hace más grande. (Movimientos expansivos)
A medida que la estrella se expande, haz movimientos más grandes, estirando los brazos y las piernas. Puedes hacer movimientos amplios con los brazos o saltar y estirarte hacia arriba, volviendo tu cuerpo más alto y más ancho. Esto representa que la estrella se está quedando sin combustible y se convierte en una supergigante.
Sugerencias musicales: In the Hall of the Mountain King (En la gruta del rey de la montaña) de Edvard Grieg
3. Aumenta la presión (giros y saltos rápidos)
¡La música ahora es un poco más rápida! Rebota sobre tus pies y gira rápidamente para mostrar cómo aumenta la presión en la estrella. Añade movimientos rápidos o tambaleantes para representar que la estrella está a punto de explotar. ¡Esta parte está llena de emoción!
Sugerencias musicales: In the Hall of the Mountain King (En la gruta del rey de la montaña) de Edvard Grieg
4. ¡La estrella colapsa!
Después de que la estrella se expande, la fusión nuclear en el centro disminuye y la gravedad toma el control, por lo que la estrella empieza a colapsar. Abraza tu cuerpo mientras te encoges hacia el centro.
Sugerencias musicales: In the Hall of the Mountain King (En la gruta del rey de la montaña) de Edvard Grieg
5. El gran estallido (saltos y sacudidas de brazos)
¡Bum! Libera tu energía con tus mejores saltos rápidos, piruetas y sacudidas de brazos. Corre rápido en tu sitio, da vueltas y aplaude fuerte, como si la estrella lanzara energía en todas direcciones. Imagina que emites “energía” de colores mientras agitas los brazos y saltas en el aire con movimientos grandes y alegres. ¡Este es el gran momento en que ocurre la supernova!
Sugerencias musicales: primeros 30 segundos de Carmen: Preludio de Georges Bizet
6. La onda expansiva (movimientos ondulatorios y fluidos)
Tras la explosión, muévete despacio para mostrar la onda expansiva que se extiende hacia afuera. Puedes balancearte de un lado a otro con los brazos formando ondas, creando patrones suaves y curvos para representar la onda expansiva recorriendo el espacio. Estos movimientos suaves representan la calma después de la gran explosión.
Sugerencias musicales: Gymnopedie N.° 1 de Erik Satie
7. Los restos de la estrella (pequeños movimientos en espiral)
Para representar el colapso de la estrella, hazte un ovillo y gira lentamente en el suelo, encogiendo el cuerpo hacia adentro. Haz de cuenta que eres una bolita pequeña y apretada o mueve las manos en círculos, para mostrar cómo el núcleo de la estrella podría convertirse en un agujero negro o una estrella de neutrones.
Sugerencias musicales: Gymnopedie N.° 1 de Erik Satie
8. Las secuelas (partículas danzantes y polvo de estrellas)
Termina el baile moviéndote suavemente por la pista como partículas flotantes, en patrones lentos y alegres. Gira y flota, simulando ser trocitos de polvo de estrellas que se dispersan para formar nuevas estrellas o planetas. La música debe ser tranquila y pacífica, señalando el inicio de un nuevo ciclo en el espacio.
Sugerencias musicales: Gymnopedie N.° 1 de Erik Satie